蜂蜜是食品類，
或是藥物呢？實際上蜂蜜是一種食藥同源的自然化學物質，
既是營養豐富的食品類，
又對我們的常見病有優異得防止和醫治作用，
無論是外服游戲或是上用，
蜂蜜都是有意想不到的益處！

家中常備一瓶蜂蜜，
就可以替代小藥箱啦！

蜂蜜的這種功效，
比藥還有用！

潤唇——在嘴巴極度干燥脫皮時，
把蜂蜜厚厚的地涂在嘴巴上，
假如很嚴重就用熱手巾敷一會兒。

做保濕水——混和兩湯勺蜂蜜和無菌檢測溫水(燒開后制冷)混和，
就能作為保濕補水、抑菌的保健按摩液。

去痘——蜂蜜擦抹在皮膚上，
二十分鐘后用溫水清洗就可以。

清除黃褐斑——將二勺蜂蜜與20mL的新穎菠蘿水果汁混和，
用刷子涂到臉部，
十分鐘后用水清洗。
該蜂蜜補水面膜可以清除黃褐斑。

臉部去角質——二勺蜂蜜和一勺蘇打，
調均勻后勻稱敷在皮膚上，
停五分鐘后溫水洗去就可以。

亮甲——一勺蜂蜜，
一勺蘋果醋飲料，
一比一涂在指甲上，
十分鐘后清洗整潔。

痊愈瘢痕及產后妊娠紋——蜂蜜、植物油依照1:1的占比調均勻，
勻稱擦抹后，
保健按摩2分鐘，
用純棉毛巾敷熱上，
制冷后擦拭就可以。

輔助治療燒傷——患部勻稱涂上一層蜂蜜就可以，
留意一定如果純天然完善蜂蜜。

輔助醫治傷口——把蜂蜜擦抹在創口上，
包含痘痘，
止血方法、淡疤實際效果顯著。

扁桃體炎——蜂蜜的主要成分是葡萄糖水、葡萄糖也有多種多樣活性物質，
它具備抑菌消腫、散痛消癢等作用，
對醫治咽喉疼痛有顯著成績。
每日臨睡前含一口蜂蜜，
緩緩吞咽，
可以對慢性咽炎具有減輕功效。

調養缺鐵性貧血——常常食用蜂蜜，
可以提升血夜中血紅蛋白濃度的成分。

提議每日食用30~50克蜂蜜，
千萬別吃別的糖原，
在其中一部分宜空著肚子食用，
而且隔一小時后再進食。

防止動脈硬化——每日一杯蜂蜜水，
可以推動人體內血漿的純正商品流通，
降低內分泌系統的脂質沉積，
防止和減緩動脈硬化。

調整血壓值——假如沒有什么忌諱，
可以將一勺蜂蜜和二勺蘋果醋飲料，
各用一杯水調配，
每日空著肚子食用，
無論對血壓高或是血壓低都是有緩沖作用。

止咳潤肺——梨子一個，
切片狀拌蜂蜜吃，
每日多次。
有消腫、化痰、潤肺止咳、止咳化痰的作用。

醒酒——抹在吐司上或加上在茶中，
含葡萄糖的蜂蜜，
有助于加快乙醇的基礎代謝。

養肝——蜂蜜護肝，
每過天早上空著肚子和每天晚上睡前食用。

清除消化不良——每日遲早空腹吃蜂蜜25克，
可以促進胃液一切正常代謝，
也有提高腸胃蠕動的功效，
能顯著減少大便時間。

胃炎——餐前半小時服用蜂蜜，
可刺激性胃液的代謝，
因而患委縮性胃炎（欠缺胃液），
宜餐前服用；餐后二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的代謝，
患肥大性胃炎（胃酸反流），

宜餐后服用。

緩解頭痛——泡洋甘菊茶，
添加一茶匙的蜂蜜便是最純天然的止疼藥。

消除疲勞——如果你經常熬夜、加班加點昏昏沉沉、身體疲乏時，
喝一杯蜂蜜水，
馬上填補動能。

助眠——每天晚上臨睡前一匙蜂蜜可以調整中樞神經系統作用，
減輕緊張焦慮，
有助于睡眠。

減肥瘦身——蜂蜜能加快基礎代謝，
可在減肥瘦身的時候做為甜品，
或是替代別的糖原，
留意要適當。

蜂蜜，青春源

常常用蜂蜜潔面可以緊致皮膚,讓皮膚更有延展性。知名的阿拉伯聰明人、醫藥學天才兒童阿維森納把蜂蜜視作青春源，他說道：“倘若你要維持年青，就食用蜂蜜。”

蜂蜜，青春源

常常用蜂蜜潔面可以緊致皮膚,讓皮膚更有延展性。知名的阿拉伯聰明人、醫藥學天才兒童阿維森納把蜂蜜視作青春源，他說道：“倘若你要維持年青，就食用蜂蜜。”

文章来源于互联网:一勺蜂蜜水，全身百病消

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